您的位置:校区首页 -> 信息中心 -> 部门动态 发布时间: 2016年4月7日9时41分

校区心健联组织开展21天打卡活动

为促进校区学风、校风建设,打造浓郁的学习氛围,近期,校区心健联成功举办“新学期,心面貌”21天打卡活动。

活动分为微信、教室两个部分。微信部分,同学每日在微信公众平台上打卡,输入自己每天的学习目标。教室部分,同学到打卡专区在便利贴上记录自己每日目标的进展。各班心理委员积极督促学生打卡,鼓励学生养成良好习惯。21天之后,坚持下来的同学感慨到:经过21天的努力,我做了许多我想做但是没坚持的事,现在都成了一种习惯了。

行为心理学研究表明,21天以上的重复会形成习惯,继续坚持就会变成稳定的习惯。经过此次活动,提高了同学们的自律能力,鼓励参与学生养成良好习惯,发展良好品质,树立优秀榜样,促进校区良好风气的形成。

点击次数: 855 发布部门: 学生工作处  作者:郑春雨
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